Repetição espaçada no aprendizado de Inglês

Você já se perguntou por que não consegue se lembrar de tudo o que aprendeu? Isso acontece por causa da curva do esquecimento, um conceito desenvolvido em 1885 pelo psicólogo alemão Hermann Ebbinghaus. Ele descobriu que nosso cérebro tende a esquecer informações que não são frequentemente usadas, criando uma espécie de curva de memória decrescente ao longo do tempo. Em apenas um dia, podemos esquecer até metade do que aprendemos, e em uma semana, esse número pode chegar a 70%. 🤔

Mas não se preocupe! Existe uma maneira de combater essa curva: a repetição espaçada. Esse método, proposto pelo psicólogo britânico Cecil Alec Mace em 1932, sugere que devemos revisar o conteúdo em intervalos crescentes para manter as informações frescas na memória. A ideia é revisar o material nos momentos certos, antes que o cérebro o esqueça por completo. 🧠

Como aplicar a repetição espaçada? Siga a fórmula 24-7-30:

🗓️ 24 horas após o estudo: revise suas anotações e faça exercícios. 🗓️ 7 dias depois: revise novamente e pratique mais. 🗓️ 30 dias depois: faça uma última revisão para fixar o conteúdo.

Essa técnica funciona porque atua justamente quando a memória sobre determinado conteúdo começa a desaparecer. Se você, por exemplo, estudou sobre verbos irregulares no passado hoje com seu teacher, revisará o conteúdo amanhã, depois de 7 dias, e finalmente depois de 30 dias. Durante essas revisões, utilize ferramentas como flashcards, mapas mentais ou aplicativos como Anki para facilitar o processo. 💻

Ao final dessa programação, o conteúdo estará muito mais fixado na sua mente. Mas se ainda tiver dificuldade para lembrar de detalhes, não hesite em fazer uma nova revisão. Com o método de repetição espaçada, você pode otimizar seu aprendizado e garantir que o conhecimento permaneça por muito mais tempo! 🤩

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